香港“十号风球”高悬 中新社记者维港直击台风“韦帕”
7月20日9时20分，香港天文台发布最高级别“十号风球”，受台风“韦帕”影响，近海平面现飓风级风力，平均风速达每小时118公里以上，阵风超220公里。大部分主要交通受天气影响停运，航班取消。
中午11时，记者在尖沙咀海滨长廊看到，狂风暴雨肆虐，维港海浪猛烈冲击护栏，树木被刮断，天色阴沉雨雾弥漫。街道人车稀少，断枝散落，大部分商铺停业，玻璃贴满防风胶带，门口堆沙袋防雨水倒灌。中新社记者呼吁市民居家避险，谨慎外出，远离海边。(刘轩廷 温孟馨 陈子彦 香港报道)
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端午节放天后连上天
职业选手的生活模型就这样确定下来。这个过程，一直是在不停地自我要求和挑战中孤独地度过的。慢慢地，他找到了节奏感。早起跑步，中午训练，晚上还要加训，一般一年中有十个月以上他都要保持这种状态。
